Ernährung für Schwangere nach Magenverkleinerung

Eine Schwangerschaft nach einer Magenverkleinerung (z.B. einem Magenbypass oder einer Sleeve-Gastrektomie) ist möglich, erfordert aber besondere Aufmerksamkeit. Durch die verkleinerte Magenkapazität und mögliche Veränderungen in der Nährstoffaufnahme ist es wichtig, die Ernährung sorgfältig zu planen, um Mutter und Kind optimal zu versorgen.

Besondere Herausforderungen

• Eingeschränkte Nahrungsmenge: Der kleinere Magen führt dazu, dass weniger Nahrung auf einmal aufgenommen werden kann. Daher ist eine gute Verteilung über mehrere kleine Mahlzeiten entscheidend.
• Nährstoffaufnahme: Nach einer Magenverkleinerung kann die Aufnahme bestimmter Vitamine und Mineralstoffe reduziert sein. Besonders betroffen sind Eisen, Vitamin B12, Folsäure, Kalzium und Vitamin D.
• Gewichtsentwicklung: Eine gesunde Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist wichtig, muss aber individuell betrachtet werden.

Wichtige Nährstoffe

• Eisen: Für die Blutbildung und Sauerstoffversorgung des Kindes
• Vitamin B12 & Folsäure: Unverzichtbar für die Entwicklung des Nervensystems
• Kalzium & Vitamin D: Wichtig für die Knochenentwicklung
• Eiweiß: Unterstützt das Wachstum von Mutter und Kind

Unsere Unterstützung für Sie

In unserer Praxis begleiten wir Sie mit:

• Individueller Ernährungsberatung, abgestimmt auf Ihre besondere Situation
• Medizinischen Checks wie z. B. Vitalstoffanalysen, um mögliche Defizite frühzeitig zu erkennen
• Empfehlungen zu Nahrungsergänzungen, wenn diese notwendig sind

Fazit

Eine Schwangerschaft nach Magenverkleinerung erfordert besondere Aufmerksamkeit, ist aber mit der richtigen Betreuung gut möglich. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährung optimal zu gestalten und die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Kind bestmöglich zu fördern.